Юличка Морозова
Уважаемые читатели, сегодня мы поговорим о том, как китайская медицина может помочь вашей печени.
Если вы думаете, что ци печени – это новый китайский блюдо, то не торопитесь резать овощи и мясо.
Ци печени – это концепция, которая определяет состояние вашей печени с точки зрения китайской медицины.
А если вы думаете, что ваша печень как губка впитывает все, что вы едите и пьете без всяких проблем, то можете быть уверены – это не так.
Чтобы избежать проблем с печенью, вам нужно знать, что такое ци печени и как с ним бороться.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье.
Садитесь поудобнее, и мы начинаем!
Печень не болит! ЦИ ПЕЧЕНИ КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА. Смотри что делать
Ци печени китайская медицина
Китайская медицина– это древняя традиционная медицина, которая (кто бы мог подумать!) существует уже более 2000 лет. Она основана на учении о ци – энергии, которая, без сомнения, протекает по каналам в организме и обеспeчивает его работу. Один из главных органов, отвечающих за циркуляцию ци, это печень. Ци печени является одним из ключевых пoнятий китайской мeдицины и играет важную роль в поддержании здоровья.
Функции печени в китайской медицине
В Западной медицине печень отвечает за очистку крoви и производство желчи для пищеварения.В китайской медицине печень выполняет еще множество другихфункций. Как бы это странно не было, но Вот некоторые из них:
- Регулирование циркуляции крови: печень контролирует движение крови по всему телу и обеспечивает баланс междуее образованием и распадом.
- Регулирование пищеварения: печень вырабатывает желчь, которая, как можно догадаться,помогает расщеплению жиров и улучшает пищеварение.
- Регулирование эмоций: печень связана с эмоциями, такими как гнев, раздражение, стресс и депрессия. Если ци печени нарушeно, это может привести к психическим расстройствам.
- Поддержание здоровья глаз: печень связана с здоровьем глаз и может повлиять на качество зрения.
- Регулирование менструального цикла: печень может повлиять на менструальный цикл у женщин.
Симптомы нарушения ци печени
Если ци печени нарушено, это может привести к различным заболеваниям и симптомам.Вот некоторые из них:
- Головные боли, мигрени и головокружения
- Боли в боку,особенно после употребления жирной пищи
- Бессонница, депрессия и нервозность
- Сухость глаз, раздражение и покраснение
- Нарушение менструального цикла у женщин
- Плохой аппетит и диспепсия
Как поддерживать здоровье печени и циркуляцию ци
Существует множество способов поддерживать здоровье печени и циркуляцию ци .Можете себе это представить? Вот несколько советов:
- Питание: избегайте жирной, жареной и слишком сладкой пищи. Лучше употреблять больше овощей, фруктов и белковой пищи.
- Физические упражнения: занятия йогой, тайцзи-цюань и другими физическими упражнениями помогут улучшить циркуляцию ци и поддержать работу печени.
- Избегайте стресса: стресс может сильно повлиять на работу печени и циркуляцию ци. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться.
- Используйте традиционные методы лечения: китайская медицина предлагает множество методов лечения для поддержания здоровья печени и циркуляции ци.Только подумайте- Например, акупунктура, травы и массаж.
Ци печени является важным понятием китайской медицины. Поддерживая здоровье печени и циркуляцию ци, можно предотвратить множество заболеваний и симптомов, которые, представьте себе, могут повлиять на качество жизни. Следуя простым советам, можно поддержать работу печени и обеспечить свое здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: