Ксения Буркова
Никто не рождается гуру семейной жизни.
Особенно, когда дело касается сложных вопросов, таких как алкоголизм близкого человека.
В моем случае, это мой отец.
Когда я была молодой, я думала, что все отцы пьют, и что это нормально.
Но по мере того, как я становилась старше, я понимала, что это не так.
И я начала задаваться вопросом: что делать, когда отец пьет сильно? Если вы тоже ищете ответы на этот вопрос, то сидите у нас на хвосте! В этой статье я поделюсь с вами моими наработками и опытом, который мне удалось приобрести за годы борьбы с алкоголизмом моего отца.
Бросил пить! ОТЕЦ ПЬЕТ СИЛЬНО ЧТО ДЕЛАТЬ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Отец пьет сильно что делать
Сложности с алкоголем в семье являются довольно распространенной проблемой. Но когда от этого страдает кто-то близкий, особенно отец, это может быть тяжелым испытанием для всей семьи. Если ваш отец пьет сильно, вы, возможно, чувствуете себя беспомощным и не знаете, что делать. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ему и защитить себя и свою семью.
1. Понимайте, что алкоголизм - это болезнь
Первым шагом в решении проблемы является осознание того, что алкоголизм - это серьезная болезнь, которая требует медицинской помощи. Он не является проявлением слабости, и ваш отец не может просто перестать пить, если захочет. Алкогольная зависимость вызывает изменения в мозге, которые делают очень трудным контрольное употребление алкоголя.
2. Обратитесь за помощью
Если ваш отец пьет сильно, обратитесь за помощью к специалистам. Попросите совета у своего врача, консультанта по злоупотреблению алкоголем или другого квалифицированного специалиста. Они могут предложить конкретные стратегии и лечение, которые помогут вашему отцу.
3. Говорите с отцом честно и с уважением
Если ваш отец пьет сильно, вы, возможно, чувствуете гнев и разочарование. Но говорите с ним честно и с уважением. Возможно, он не осознает полностью, сколько его поведение влияет на вас и на всю семью. Попробуйте объяснить ему свои чувства и побудить его обратить внимание на проблему.
4. Не позволяйте алкоголю управлять вашей жизнью
Будьте честными сами с собой, и если вы чувствуете, что алкоголь управляет вашей жизнью или жизнью вашей семьи, сделайте что-то для себя. Например, обратитесь к консультанту по злоупотреблению алкоголем или присоединитесь к группе поддержки.
5. Защитите себя и свою семью
Ваша безопасность и безопасность вашей семьи являются первоочередной задачей. Если ваш отец пьет сильно и становится агрессивным, уходите из дома или звоните в полицию. Никогда не позволяйте алкоголику ставить под угрозу вашу жизнь или жизнь ваших близких.
6. Не пытайтесь контролировать отца
Наконец, не пытайтесь контролировать вашего отца. Вы не можете заставить его перестать пить, если он этого не хочет. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать - свое поведение и свою реакцию на ситуацию.
Заключение
Как и в любой сложной ситуации, ключевым фактором является понимание проблемы и действие. Если ваш отец пьет сильно, не оставляйте его без внимания, поскольку это может привести к дополнительным проблемам и пагубным последствиям. Обратитесь за профессиональной помощью, говорите с отцом честно и с уважением, защитите себя и свою семью, и не забывайте о своей безопасности.
Статьи по теме: